14 octobre 2009

Courage!


Le courage n'est rien sans la sérénité
Gandhi
Et pour connaître la sérénité
il est essentiel de prendre le temps de se retrouver.
Etre présent à l'instant...
Quel exercice difficile dans nos sociétés
qui sans cesse nous poussent à faire
de plus en plus de choses
dans un espace temps dans lequel
on se sent de plus en plus bousculés, tiraillés!
J'ai découvert lundi la marche consciente,
belle invitation à reprendre contact avec soi,
et avec la nature.
A être re lié.
Une semaine en Bretagne me permettra de poursuivre cette démarche
que j'espère pouvoir adopter.
Car vivre en harmonie est tellement plus léger.
Merci Marie-Hélène pour ces pas
"vers une intime cohérence douce et joyeuse à l'instant".

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