Courage!

Le courage n'est rien sans la sérénité

Gandhi

Et pour connaître la sérénité

il est essentiel de prendre le temps de se retrouver.

Etre présent à l'instant...

Quel exercice difficile dans nos sociétés

qui sans cesse nous poussent à faire

de plus en plus de choses

dans un espace temps dans lequel

on se sent de plus en plus bousculés, tiraillés!

J'ai découvert lundi la marche consciente,

belle invitation à reprendre contact avec soi,

et avec la nature.

A être re lié.

Une semaine en Bretagne me permettra de poursuivre cette démarche

que j'espère pouvoir adopter.

Car vivre en harmonie est tellement plus léger.

Merci Marie-Hélène pour ces pas

"vers une intime cohérence douce et joyeuse à l'instant".

(http://www.geode.be/)